Les Massages Bien-être

Le massage holistique* comprend des techniques et des mouvements de massages très variées (balancements, étirements, effleurage, pétrissage...) travaillant synergiquement afin d'apporter le lâcher prise sur la globalité de l'être.

*Ce massage touche la personne dans sa globalité, dans ses différentes sphères: physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Le massage holistique

Massage unifiant et enveloppant, relaxant et énergisant apportant la détente et la revitalisation du corps et de l'esprit.

Bénéfices du massage holistique:

Bien être et lâcher prise, apaisement du mental et anti stress, détente et relâchement musculaire, libération des émotions, meilleur fonctionnement organique, agit positivement sur la circulation sanguine et lymphatique, relance l'énergie vitale et aide à l'élimination de la fatigue (si massage réalisé régulièrement).

Je vous propose ce massage sous 2 déclinaisons:

• Le massage holistique Dos (du coccyx à la nuque + tête)

• Le massage holistique Corps (Face dorsale: dos + Jambes+ Pieds + Bras + Mains + Tête)

Contre-indications / Précaution d'usage :

Personnes épileptiques, en cas de fibromyalgie, en cas de perturbation émotionnelle importantes, troubles médicaux (fièvre, tension, opération récente...).

Le massage est adapté pour les femmes enceintes et pour les personnes ayant des implants ou des prothèses.

La Relaxation Coréenne

La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une libération du souffle (soupir involontaire), un lâcher prise des tensions dans toutes les sphères de l'individu.

La relaxation coréenne permet la libération des noeuds inscrits dans notre organisme qu'il s'agisse de nœuds musculaires, articulaires, mais aussi émotionnels, psychiques et énergétiques.

La relaxation coréenne se caractérise par ses mouvements spécifiques.

Mobilisations douces, étirements, balancements, vibrations et vagues d'ondulations permettent la libération et l'évacuation des crispations, des contraintes, des frustrations et des blocages.

L'enchaînement de ces manipulations diverses amène du mouvement, de la souplesse et de la fluidité dans les articulations et aide le corps à se relâcher naturellement permettant ainsi un lâcher prise total.

Bénéfice de la relaxation coréenne:

Libération et disparition des tensions, relâchement des facias (ensemble des tissus conjonctifs), libération émotionnelle, corrige les déformations et les erreurs de posture, mobilisation des toxines, favorise les échanges physiologiques.

Contre-indications / Précaution d'usage:

Personne épileptiques, asthmatiques graves, en cas de fibromyalgie, personnes équipées d'une prothèse, troubles médicaux (fièvre, tension, opération récentes...).

Modelage drainant jambes

Massage régénérant mobilisant la lymphe et stimulant le système lymphatique.

Ce massage n'est pas un acte de drainage lymphatique, c'est avant tout un massage bien-être manuel dont la première action est d'agir sur la mobilisation et l'élimination des déchets de l'organisme.

Les mouvements doux, précis, rythmés, permettent un effet de pompe aspirante et foulante pour ramener les déchets vers les ganglions lymphatiques.

Bénéfice du massage bien-être drainant:

Relaxation, apaisement, mobilisation des déchets pour une meilleure élimination, renouvellement de la lymphe, stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, stimulation de l'immunité, regain d'énergie, régénération tissulaire.

Contre-indications / Précautions d'usage

En cas de pathologie en "hyper" comme l'hyperthyroïdie, en cas de cancers, en cas d'oedèmes cardiaques, en cas de problèmes organiques graves, troubles médicaux (fièvre, opération fréquente...), femmes enceintes et allaitantes.

Il faudra être vigilant en cas d'asthme, en cas de port d'implants ou de prothèses.

Les massages express

Pour une petite pause dans son quotidien, ces massages express apportent un moment d'évacuation du stress, de détente, de calme et de bien-être.

Le massage Visage:

Permet de stimuler la circulation sanguine et d'oxygéner la peau. On prévient ainsi la stagnation du sang et de la lymphe notamment au niveau des cernes apportant un teint plus lumineux, plus rosé, et plus uniforme.

Ce massage permet un meilleur renouvellement cellulaire, il aide à repulper les zones creuses du visage, aide à lutter contre le relâchement cutané.

Des massages réguliers du visage contribuent à remonter et resserrer les muscles du visage, à rendre les rides moins apparentes, à lisser les rides d'expression, à rééquilibrer l'hydratation, à réduire les impuretés et les toxines, à accroître l'éclat de la peau et donne à la peau un aspect plus jeune tout en retardant l'apparition de nouvelles rides.

Le massage Mains:

Les mains sont une des parties les plus sollicitées du corps, elle requiert une attention particulière.

Le fait de masser la paume des mains ainsi que les doigts permet de restituer en grande partie une souplesse qui peut être perdue. Les muscles se détendent et même la sensation de fatigue aura tendance à disparaître.

Le massage permet également de soulager les douleurs articulaires ou celles situées au niveau des ligaments et des tendons.

Le massage Pieds:

Supportant toute la charge pondérale ainsi que les agressions extérieures telles que le temps, les chaussures trop serrées, à talons ou simplement le fait de marcher toute la journée, nos pieds sont fortement sollicités.

Le massage des pieds permet de réactiver la circulation sanguine et de soulager les articulations ou les sensations de pesanteurs.

Il est idéal après un effort, mais aussi chez les personnes sédentaires soumises à un stress important, car il favorise la relaxation et l'équilibre nerveux.