Qui suis-je

Je suis née en 1989 avec un papa électricien, une maman mère au foyer et un grand frère de 12 ans de plus que moi.

Et chez nous le stress, c'est un peu une histoire de famille si je puis dire !

Je souhaite ici vous parler un peu de moi, de mon histoire afin que vous puissiez me connaître un peu mieux.

Je suis SPECIA sonia, et il y a quelques années j'ai voulu un changement de vie personnel et professionnel.

Je vais vous expliquer pourquoi et comment tout à commencer.

A plus de 90 ans mon grand père ne tient toujours pas en place et est encore soucieux pour tout et rien.

J'ai toujours vu mon père cogité et s'inquiété, avec des difficultés pour dormir et plié au toilette le lundi matin alors que sa semaine de travail recommençait.

Mon père n'est plus parmi nous aujourd'hui mais jusqu'à son AVC à ses 50 ans il ne se posait jamais, je pense qu'il n'a jamais été vraiment détendu ou qu'il ait pu réellement profité de l'instant présent, de la vie (hormis peut-être les jours de fêtes !).

Mon frère n'est pas calme non plus, il connait d'ailleurs de nombreux troubles de stress: désordres intestinaux, difficulté du sommeil...

Dès mon enfance, j'ai moi même connu ses problématiques, ses troubles: trouble de l'humeur, insomnies, douleurs abdominales, être submerger par ses émotions, se ronger les ongles jusqu'au sang... Je connais !

En rentrant dans le monde du travail, ça n'a rien arrangé, bien au contraire.

J'ai travaillé quelques années dans la vente, puis 10 ans en blanchisserie hospitalière.

Avant mon mariage, j'ai commencé a pratiqué le yoga, cela m'a beaucoup aidé notamment car j'ai appris à mieux respirer.

Mais au travail je restais le parfait "petit soldat" qui veut toujours bien faire et qui se donne toujours plus.

Puis je suis devenue maman d'un petit bonhomme en 2015 et d'une petite princesse en 2018. Les moments stressant étaient de plus en plus récurrents et l'apprivoisement de mes émotions était de plus en plus difficile.

Entre la fatigue de la journée de travail, la maison et les enfants il est normal que l'humeur et l'émotionnel en prennent un coup !

Puis les problèmes de santé sont arrivés, l'environnement professionnel à changer. On me disait qu'il fallait que j'arrête, mais je ne voulais pas ouvrir les yeux et j'avais surtout peur de l'avenir, je ne me voyais pas pouvoir faire autre chose.

J'ai finis par passer à 2 doigts du burn out.

Ca a pris du temps mais j'ai finis par comprendre et je me suis dis à quoi bon?

Pourquoi rester, pourquoi être en colère, pourquoi se bouffer la vie ?

J'ai donc choisie de changer, de sortir de ma "zone de confort" et de me former pour me réorienter vers ce que je souhaitais en priorité pour moi-même: l'épanouissement et le bien-être !

Aujourd'hui, je suis beaucoup plus heureuse et beaucoup plus détendue. Je m'épanouie, je me sent utile, j'ai trouver ma voie dans un métier passion où je peux aider mon prochain.

Je souhaite profiter de chaque instant que m'offre la vie et je souhaite profiter de sa magie !

Afin d'améliorer votre qualité de vie et de retrouver l'équilibre, afin d'être maître de votre bien-être en étant détendus, en lâchant prise et en étant épanouie je vous accompagne grâce à mon vécue, ma formation et mes outils naturels sur le chemin incroyable de votre propre vie.

A votre tour de vous épanouir !